Confiança e Valor Próprio, Tudo na Mente

Boa noite. Está sendo muito útil a leitura e os comentários do seu livro. Grata🙏🇧🇷

Moisés, o que vc acha sobre a GLO? Poucas pessoas estão dando importância . O que pode haver de armação para uma coisa mais séria?

Excelente colocação. Eu retomei atividades que fazia e foi paulatinamente. Hoje faço alongamentos diários cerca de 15 minutos cedo. E exercícios musculares no mínimo 3 dias da semana. E me sinto muito bem. Faz anos que adquiri o hábito de beber 2,5 litros de água durante o dia e com isso evito medicamentos para muitos problemas que tinha, mudei a alimentação, como de tudo de maneira adequada, raramente extrapolo e estou muito bem.